Ученые рассказали о том, какая диета сильнее других полезна женщинам

Группа исследователей из Бразилии пришла к интересным выводам.

Женщина и диета

Группа бразильских ученых из Университета штата Риу-Гранди-ду-Сул (Бразилия) после длительных исследований установила диету, наиболее полезную для женского организма.

Как сообщает специализированный портал Medical Xpress, в экспериментах принимали участие 103 здоровых женщины, средний возраст которых составлял 55 лет.

Причем интересно, что климакс у участниц наступал в среднем на 5,5 года раньше срока. Кроме того, исследователи выяснили, что у женщин в периоде постменопауза, придерживавшихся средиземноморской диеты, костная и мышечная масса были гораздо больше, чем у тех, кто таковой диеты не придерживался.

К слову, средиземноморская диета предполагает поедание множества фруктов, овощей, бобовых и орехов. По мнению медиков, она уменьшает риск болезней сердца, диабета, рака и некоторых других хронических заболеваний.

Напомним, ранее гастроэнтеролог рассказала об эффективных диетах для подростков.

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Ученые рассказали о том, какая диета сильнее других полезна женщинам». Другие новости науки читайте в разделе «Наука». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
"Я думаю о своей жене, понял?": Усик разозлился на журналиста и ушел с интервью"Я думаю о своей жене, понял?": Усик разозлился на журналиста и ушел с интервью Почему за покушением на Шефира может стоять ПутинПочему за покушением на Шефира может стоять Путин Удар по Украине обернется крахом Северного потока-2: преемник Меркель поставил России ультиматумУдар по Украине обернется крахом Северного потока-2: преемник Меркель поставил России ультиматум Деменция: "незаметные" симптомы, которые могут проявиться за 18 лет до постановки диагноза - исследованиеДеменция: "незаметные" симптомы, которые могут проявиться за 18 лет до постановки диагноза - исследование Джамала откровенно высказалась о конкуренции и дружбе на шоу Танцы со звездамиДжамала откровенно высказалась о конкуренции и дружбе на шоу Танцы со звездами

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять