Ученые поставили под сомнение миф о пользе кокосового масла

Эксперты по питанию настаивают, то продукт является опасным.

Кокосовое масло можно употреблять лишь в малых количествах / Фото: 062.ua
Кокосовое масло можно употреблять лишь в малых количествах / Фото: 062.ua

Кокосовое масло в последнее время приобрело значительную популярность среди поклонников разнообразных диет, однако исследователи полагают, что данный продукт не имеет такой разрекламированной пользы.

Ученые из Гарвардского университета заявляют после ряда экспериментов, что продукт для употребления в пищу является опасным.

Профессор университета Карин Михельс полагает, что кокосовое масло содержит 80-90% насыщенного жира, который повышает уровень холестерина в организме, а с ним – и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление этого продукта приводит к возникновению опухолей.

Исследователи пришли к выводу, что насыщенного жира содержится в нем вдвое больше, чем в сале, и на 60% больше, чем в говядине. Ученый назвал кокосовое масло "чистым ядом" из-за широкого и обильного потребления и содержания в нем так называемого "вредного" холестерина.

Употреблять кокосовое масло можно, однако в очень малых количествах. Ученые настаивают на необходимости употреблять продукты и масла, богатые ненасыщенными жирами, так называемым "хорошим" холестерином. Это может быть оливковое масло или подсолнечное масло.

Напомним, как выяснили ученые из Стэнфордского университета, после хлопьев с молоком на завтрак даже у абсолютно здоровых людей начинаются резкие скачки уровня сахара в крови, а это очень опасно.

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Ученые поставили под сомнение миф о пользе кокосового масла». Другие новости науки читайте в разделе «Наука». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Китайский гороскоп 2022: необычайная удача, исполнение желаний, счастье в любви и деньгах в год ТиграКитайский гороскоп 2022: необычайная удача, исполнение желаний, счастье в любви и деньгах в год Тигра Вернет к жизни, избавит от болезней: как приготовить лучшее удобрение из луковой шелухиВернет к жизни, избавит от болезней: как приготовить лучшее удобрение из луковой шелухи Предвещают неприятности и опасность: что нельзя делать со свечой в домеПредвещают неприятности и опасность: что нельзя делать со свечой в доме День ангела Нины: сердечные поздравления, милые картинки и открытки именинницеДень ангела Нины: сердечные поздравления, милые картинки и открытки имениннице В моду на 2022 год вернулись неподражаемые женские куртки в стиле 90-х, от которых веет свободойВ моду на 2022 год вернулись неподражаемые женские куртки в стиле 90-х, от которых веет свободой
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять