Землю накрывает первая сильная магнитная буря мая 2019: что делать

Согласно календарю магнитных бурь на этот месяц, первая сильная магнитная буря мая 2019 ожидает нас 5 числа.

Продлится она лишь один день, но доставит немало неприятных моментов метеозависимым людям.

Многие будут жаловаться на быструю утомляемость и головные боли.

В эмоциональном плане в целом людей ждет повышенная раздражительность и общее депрессивное состояние. А ухудшение самочувствия и обострение основного заболевания ожидает тех, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Симптомы при магнитных бурях

Магнитные бури часто провоцируют:

• сонливость или, наоборот, бессонницу;
• внезапное ухудшение самочувствия,
• раздражительность,
• рассеянность внимания.

Магнитные бури: что делать

В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях.

Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко говорил, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.

По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. "Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред