Вареники и сало: топ-5 блюд украинской кухни для похудения

Для каждого блюда есть свои нюансы.

Топ-5 блюд украинской кухни на ужин.

Журналисты "1+1" составили топ-5 блюд украинской кухни, которые можно есть без опаски набрать лишние кило. Правда, для каждого блюда есть свои нюансы.

На пятом месте оказались вареники с вишнями. Для всех, кто желает похудеть, рекомендуется ужинать именно этим блюдом. Но чтобы вареники были полезными, их нужно готовить из муки твердых сортов пшеницы.

На четвертой строчке – сырники со сметаной. Это отличная пища не только для желудка – они помогут иметь идеальное волосы, ногти, зубы и кожу.

Третье место досталось холодцу. Это блюдо крайне полезно для суставов, дыхательных путей и легких.

На второй позиции – борщ. Это источник витаминов и минералов.

Первое место досталось свежему охлажденному салу. Именно оно содержит насыщенные жиры, которые необходимы для иммунитета и здоровья нервной системы.

Ранее ученые назвали 10 блюд, которые больше всего вредят организму. При этом ряд блюд рекламируются как диетические.

Напомним, ученые объяснили, что нужно есть для крепкого здорового сна. Помогают улучшить качество сна и физические упражнения.

Сейчас вы просматриваете новость «Вареники и сало: топ-5 блюд украинской кухни для похудения». Другие новости науки читайте в разделе «Наука». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Что за праздник Красная горка 2021: дата, традиции и приметыЧто за праздник Красная горка 2021: дата, традиции и приметы Врач рассказала, кому нельзя есть редис и заявила об опасностиВрач рассказала, кому нельзя есть редис и заявила об опасности Запад сделал Москве последнее предупреждениеЗапад сделал Москве последнее предупреждение Ведущая 1+1 после развода отправилась в путешествие с подругамиВедущая 1+1 после развода отправилась в путешествие с подругами Путин готовит ловушку для Украины: политтехнолог из США раскрыл деталиПутин готовит ловушку для Украины: политтехнолог из США раскрыл детали

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять