Ученые назвали 6 самых распространенных снов и раскрыли их истинное значение

О чем идет речь в материале:

• Какие бывают сны
• Что показывают нам наши сны
• Как узнать, что означает сон

Ученые выяснили, что чаще всего снится людям и почему именно эти сюжеты запоминаются. Исследователи проанализировали более 2 000 сновидений и выяснили, как тревожность, отношения и день недели влияют на то, что мы видим во сне.

Главред выяснил, что снится чаще всего.

Какой сон чаще всего видят люди - какие 6 типов снов

Эксперты компании Simba провели своеобразную перепись снов, зафиксировав и проанализировав сны 2 000 взрослых в Великобритании в течение одной недели. О результатах исследования сообщает издание DailyMail.

По данным анализа, что 25% респондентов столкнулись с тревожными снами - их преследовали, они заблудились или опоздали. В то время как 23% наслаждались приятными сновидениями, полными приключений, романтики и ощущения успеха.

Интересно, что женщины чаще мужчин имели стрессовые сны, тогда как мужчины чаще погружались в фантастические или сюрреалистические истории.

Самыми распространенными стали сны о воссоединении с кем-то из прошлого и романтические отношения - их видели по 13% опрошенных. На третьем месте - кошмары о преследовании, потере или ловушке (11%). Еще 6% сообщили о снах, где они падали, не могли двигаться или, наоборот, летали или плавали.

"Сновидения - это способ обработки мозгом эмоций, воспоминаний и стресса. Тот факт, что многим людям снится, что они опаздывают, что их преследуют или что они чувствуют себя в ловушке, свидетельствует о том, что высокий уровень ежедневной тревоги и стресса переносится в сон", - сказала заместитель генерального директора благотворительной организации The Sleep Charity Лиза Артис.

Рекомендуем:

Что съесть на ночь для спокойного сна: эти продукты работают лучше снотворного

Группа исследователей выяснила, что на содержание сновидений существенно влияет окружающий мир. Так, почти половина опрошенных видели во сне знакомые локации - свой дом или школу, 18% - общественные места, а 11% - природные пейзажи, такие как леса.

В то же время 7% участников мечтали о вымышленных или фантастических локациях, в частности плавучих островах или космических станциях.

Наибольшее влияние на сновидения имели личные отношения - более трети респондентов считают, что их сны основаны на реальных взаимосвязях.

Исследователи также обнаружили интересное явление, которое назвали "всплеском сновидений": больше всего снов приходится на ночь с пятницы на субботу, а чаще всего люди помнят свои сны именно утром в воскресенье.

Специалисты объясняют это более длинным сном в выходные, что способствует более глубоким и длительным фазам сна, а значит более интенсивным и запоминающимся сновидениям. К тому же "воскресная тревога" - волнение перед началом новой недели может усиливать эмоциональную окраску ночных видений.

Также выяснилось, что далеко не все люди помнят свои сновидения: лишь 13% опрошенных вспоминают их почти ежедневно, а треть - почти никогда.

Вам также может быть интересно:

• Чем отличаются бумажные полотенца от туалетной бумаги - секрет знают единицы
• Секрет раскрыт: для чего в СССР строили многоэтажки "на ножках"
• Безусловный лидер: какое женское имя стало самым популярным в Украине

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред