Невропатолог объяснил, как улучшить и тренировать память

Причиной ухудшения памяти может стать не только старость или травма. Постепенное снижение способности запоминать скрывается в нарушениях работы мозга.

Самая распространенная причина ухудшения памяти – привычка постоянно спешить.

Кроме того, мешают мозгу нормально работать такие причины:

• постоянные стрессы,
• тревога,
• переживания,
• вредные привычки,
• хроническая усталость,
• недостаточное количество сна.

Как избежать ухудшения памяти, рассказал невропатолог и декан медицинского факультета Национального медицинского университета им. Богомольца Владимир Мельник:

Ранее ученые нашли способ улучшать человеческую память. В США успешно испытали мозговой протез памяти.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред