Доктор Комаровский рассказал, как правильно давать ребенку самый важный витамин

Знаменитый доктор Евгений Комаровский рассказал, до какого возраста ребенку нужно и важно давать витамин D.

У себя в Instagram он уточнил, что передозировки этим витамином не бывает. Поэтому витамин D детям нужно давать, даже если ребенок итак много гуляет на солнце и охотно ест продукты с высоким содержанием этого витамина (яйца, жирную рыбу, авокадо, масло).

"Если вы с утра до ночи гуляете на солнце, если в вашем рационе есть рыба, масло, яйца и принимаете 400 единиц витамина D в день – передозировки не будет. Поэтому, если вы сомневаетесь надо или не надо: надо", – подчеркнул доктор Комаровский.

Ранее Комаровский развеял миф об укреплении иммунитета детей — иммунитет не укрепляют лекарства, в частности, эхинацея. Доктор Комаровский сообщил, что эхинацея не навредит ребенку, но и не принесет пользы, покупка лекарства — пустая трата денег.

Перед этим Комаровский развенчал миф об антибиотиках для детей и сопутствующих лекарствах. По его словам, родителям нет никакой нужды давать ребенку вместе с антибиотиками дополнительные лекарства, которые якобы защитят иммунитет, кишечник, печень и т. д.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред