В пятницу и субботу, 1 и 2 февраля, в связи с резким перепадом атмосферного давления и всплеском магнитных бурь метеозависимые люди могут почувствовать ухудшение состояния здоровья.
В эти дни метеозависимым рекомендуется поменьше пользоваться гаджетами, а в случае плохого самочувствия лечь в постель, подчеркнула известный синоптик Наталья Диденко.
"Если у вас невыносимо болит голова или просто болит голова, или артериальное давление гоняет вниз-вверх - не спешите пугаться. Во-первых, погода опережает зимний график на целый месяц вперед, необычно теплая, дождь, туман, черный снег, серый пейзаж, длительное отсутствие солнца. Во-вторых, активизировалось магнитное поле Земли, пришли магнитные бури.
Закиньте подальше гаджеты, завяжите платком голову, оставьте нижний мягкий свет в комнате, выпейте, что вам помогает в таких ситуациях, но мудро и рассудительно и прикройте глаза", - написала она в Facebook.
Отметим, что магнитные бури, кроме 1 и 2 февраля, ожидаются 19, 20 и 21 февраля.
Читайте такжеНовые метеоудары: стали известны даты магнитных бурь в начале 2019 года
Причем в начале месяца бури будут приближаться к значению G1 - слабая буря, а 20 февраля ожидается более сильная магнитная буря, тогда как по соседству - 19 и 21 числа - буря будет слабее.
Сегодня с самого утра магнитные бури будут усиленными, тогда как с приближением дневного солнца начнут спадать.
В период магнитных бурь стоит следить за своим состоянием в зависимости от индивидуальной реакции на явление. У некоторых ее может вообще не быть, тогда как у многих людей может начать болеть голова, повышаться утомляемость, появляться дискомфорт в теле и апатия.
Напомним, психолог Ирина Чуева посоветовала: для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. "Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.