В Южной Корее ученые из Сеульского национального университета провели исследование и выяснили, что привычка ежедневно пить кофе негативно влияет на структуру головного мозга.
Под воздействием напитка уменьшается объем шишковидной железы — зоны мозга, ответственной за выработку мелатонина (гормон, регулирующий циклы сна и бодрствования), пишет "МедикФорум" со ссылкой на исследователей.
По его данным, ученые провели МРТ-исследование (магнитно-резонансную томографию) головного мозга 162 человек.
"… объем шишковидной железы у заядлых кофеманов был примерно на 20% меньше, чем у тех, кто не имел пристрастия к кофе. Уменьшение данного органа означает, что человек рано или поздно столкнется с бессонницей, причем, скорее всего, прогрессирующей", — выяснили исследователи.
Ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун посоветовала, что людям, у которых после кофе ощутимо ускоряется сердцебиение, потеют ладони, возникает боль в желудке или печени, ухудшается сон и возникает чувство тревоги, стоит отказаться от напитка, или пить не более 1-2 чашек в день.