Врач из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберт Брюк высказал мнение, что регулярное употребление кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает давления.
Как сообщает Focus, кофеин предотвращает развитие онкологических заболеваний, деменции и диабета.
По словам эксперта, в день рекомендуется выпивать до четырех чашек кофе.
Однако специалист отметил, что даже нечастое употребление вина может спровоцировать аритмию.
Пациентам с заболеваниями сердца медик рекомендовал заниматься силовыми тренировками, поскольку упражнения укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.
Напомним, в США ученые пришли к выводу, что 35 минут физических нагрузок в день помогут преодолеть депрессию даже тем людям, которые склонны к подобным нарушениям генетически.
К слову, ученые выяснили, чем именно опасно для здоровья одиночество. Всего в исследования международной группы ученых участвовали 470 тысяч человек.