Супрун пояснила, как отличить сердечный приступ от панической атаки и что делать

Важно не перепутать эти два состояния.

Сердечный приступ и паническая атака – их симптомы достаточно похожи: боль в груди, учащенное сердцебиение и удушье, головокружение, дрожь и потливость, онемение рук и ног.

Как рассказала и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook, важно не перепутать эти два состояния.

При этом из симптомов сердечного приступа, которые проявляются только у женщин, она отметила боль в руке, шее, плече, животе – они также могут наблюдаться и при инфаркте.

Кроме того, паническая атака не может привести к сердечному приступу, но стресс и тревога могут негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистых болезней.

Симптомы панической атаки

• быстрое сердцебиение;
• остановка работы желудка;
• учащается дыхание;
• расширяются зрачки;
• немеют конечности;
• головокружение.

Симптомы сердечного приступа:

• боль в области грудной клетки;
• повышенное потоотделение;
• трудности с дыханием;
• тошнота и рвота.

Читайте такжеУченые назвали самый полезный сок для здоровья сердца

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа:

• если симптомы возникли после длительного стресса – скорее всего, это паническая атака;
• если после интенсивных физических нагрузок или подъема по лестнице – сердечный приступ;
• если боль острая, колющая боль в центре груди – паническая атака;
• сжатие изнутри и тяжесть за грудиной, боль может "отдавать" нижнюю челюсть, в руку – сердечный приступ;
• в обоих состояниях могут возникать резкая слабость, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение.

Сколько длится симптом:

• паническая атака – от 5 мин. до получаса;
• сердечный приступ – после прекращения физической нагрузки или приема нитроглицерина симптомы могут пройти через 2-3 минуты.

Как действовать:

при панической атаке – нужно вспомнить, что паническая атака не угрожает жизни и попытаться успокоиться, используя дыхательные упражнения;

при сердечном приступе – успокоиться и прекратить физические нагрузки; вызвать врача, а если приступ не удается снять в течение 15-20 минут – то скорую помощь.

Ранее Супрун дала 10 советов, как правильно зачать ребенка. Женщинам, старше 35 лет, может потребоваться вдвое больше времени.

Также Супрун рассказала украинцам, как правильно мыть клубнику.

До этого в Минздраве посоветовали, как отучить себя от сладкого.