На Западе ученые окончили длительные исследования и установили, что для похудения людям необходимо вместо черного кофе пить зеленый.
В экспериментах приняли участие три десятка волонтеров с лишним весом, сообщает портал Dailu Industy Reports. Согласно обнародованным данным, ученые за ними наблюдали в течение дюжины недель. Половина волонтеров употребляла обычный черный кофе, а вторая половина – напиток, обогащенный 200 миллиграммами экстракта зеленых кофейных зерен.
В конечном итоге, люди во второй группе похудели на 5,4 килограмма в среднем, а употреблявшие традиционный кофе − на 1,7 килограмма. По словам ученым, зеленый кофе способствует потере лишнего веса, поскольку он содержит компоненты, "расщепляющий" жировые складки.
Читайте такжеМного кофе не бодрит: известная диетолог развеяла миф про кофеК слову, экстракт зеленых кофейных зерен давно признан натуральным стимулятором и представляет из себя менее переработанную версия кофе (содержащую меньше кофеина). Однако эти зерна насыщены антиоксидантами и хлорогеновой кислотой, которая и обеспечивает эффект похудения.
Напомним, ранее сообщалось о том, что в США обнаружили норвую неожиданную пользу от кофе.