Март 2019, с точки зрения частоты и интенсивности магнитных бурь, оказался крайне насыщенным месяцем.
Причем мощнейшая магнитная буря марта 2019 ожидает украинцев уже завтра, в этот вторник.
Сильная и мощная магнитная вспышка 19 марта способна спровоцировать значительное ухудшение самочувствия, также людей ждет обострение хронических заболеваний.
Стоит отметить, что особое место в зоне риска занимают люди с болезнями сердца. Им стоит особо тщательно следить за своим здоровьем в эти дни. Да и людям в целом медики советуют соблюдать умеренную физическую активность.
Еще одна мощная вспышка наступит практически следом – 21 марта. Она может негативно повлиять не только на физическое состояние, но и на эмоциональное. Психологи уже порекомендовали по возможности провести день в одиночестве, избегая больших скоплений людей, чтобы минимизировать возможные проблемы и конфликтные ситуации.
Кроме того, сильная вспышка произойдет и 22 марта. Она особую опасность представляет для гипертоников. Также следует быть осторожными людям, которые страдают от нервных и психических расстройств.
Также в конце марта Земле грозят четыре метеоудара. Это будут слабые магнитные бури.
Магнитные бури часто провоцируют:
В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях.
Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко говорил, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.
По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. "Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе", – рассказала Чуева.